თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში არის რთული პერიოდები, როდესაც ყველაფერი არასწორად მიდის. თუმცა, თუ უბედურება ერთმანეთის მიყოლებით მოდის, ეს შეიძლება იყოს სიგნალი, რომ თქვენ მოჯადოებული ხართ. მაგიური გავლენის ამ მძლავრმა ფორმამ, შეიძლება სერიოზული ტანჯვა მოგიტანოთ და გაანადგუროს თქვენი ცხოვრების სხვადასხვა სფერო. ჯადოს გარჩევა დროებითი სირთულეებისგან ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ არსებობს რამდენიმე ძირითადი ნიშანი, რომელსაც ყურადღება უნდა…
სხეულში მოდებული და მოძლიერებული კიბოს უჯრედები ძალიან სწრაფად იწყებენ ადამიანის ორგანიზმის მოკვდინებას. სამედიცინო სფერო ამ პროცესს ქიმიოთერაპიის დახმარებით ებრძვის. თუმცა, აღნიშნულ პროცედურას ყოველთვის არ აქვს დადებითი შედეგი. ამ სტატიაში წარმოდგენილია 7 პროდუქტი, რომლებიც ებრძვიან კიბოს უჯრედების გავრცელებას. 1. წითელი ღვინო ცნობილია, რომ ალკოჰოლური სასმელის ჭარბი მოხმარება ზრდის გარკვეული სახეობების კიბოს განვითარებას ადამიანის ორგანიზმში. თუმცა, წითელი…
იცით, რამდენი ვიტამინი ინახება თქვენი სამზარეულოს თაროზე, შეფუთვაში წარწერით “წიწიბურა”? მთელი საბადო! ბურღულის დედოფალი – რკინის, კალციუმის, იოდის და სხვა სასარგებლო ნივთიერებების უნიკალური წყაროა. ამასთან დაბალნახშირწყლოვანია, ამიტომაც სხვადასხვა დიეტაში აქტიურად შემავალი პროდუქტია. წიწიბურა არა მხოლოდ საკვებია, არამედ ნამდვილი სამკურნალო საშუალება. აი, მისი სასარგებლო თვისებების ჩამონათვალი, რომელთა ცოდნაც აუცილებელია. რით არის სასარგებლო წიწიბურა 1. დამტკიცებულია, რომ…
ბოლო პერიოდში ბევრს საუბრობენ გელ-ლაქის, იმავე – “შილაკის” საფრთხეების შესახებ, ფრჩხილების მოვლის ეს პროცედურა მთელ მსოფლიოში და მათ შორის, საქართველოშიც, ყველაზე პოპულარულია. პოპულარობა განპირობებულია იმით, რომ მისი საფარი ფრჩხილზე ხანგრძლივად ნარჩუნდება, წასმისას სწრაფად შრება და განსაკუთრებული სილამაზითაც გამოირჩევა. ცნობილია, რომ მზის ულტრაიისფერი სხივები დაბერების პროცესს აჩქარებს და სიმსივნის გამომწვევ ერთ-ერთ პოტენციურ ფაქტორადაც გვევლინება. შილაკის გაშრობისა…
მედიუმი ხოსე დეივ კორტეზი სოციალური ქსელის მომხმარებლებს ფინანსური კეთილდღეობის მოსაპოვებლად, რჩევას უზიარებს. „დღეს საღამოს, აიღეთ რვა ცალი დაფნის ფოთოლი, დააწერეთ თქვენი ფინანსური კოდი რვავეს, ასევე დააწერეთ უსასრულობის ნიშანი, შემდეგ დაწვით 7 მათგანი და თქვით: რა სისწრაფითაც ეს დაფნის ფოთოლი იწვის, იმ სისწრაფით მოვიდა ფული ჩემთან. ვიმეორებ, მოვიდა და არა მოდის ან მოვა – დაინახეთ წარმოსახვაში,…
სახლში ინტერნეტის სიჩქარე რომ გაზარდოთ, რამდენიმე ხრიკი გამოიყენეთ. 1. სახლის ცენტრში დადეთროუტერი, რომელიც Wi-Fi-ს ავრცელებს, ბინის ცენტრში უნდა იყოს. ამ შემთხვევაში ტალღები თანაბრად გადანაწილდება და სახლის ყველა კუთხეს მიწვდება. 2. ზემოთ ასწიეთ როუტერი იატაკზე არასდროს დადოთ. ამ შემთხვევაში ტალღების უმეტესობა ქვედა მეზობელს გადაეცემა. საუკეთესო ადგილი მოწყობილობისთვის – კედელზე, ჭერთან ახლოს. ეს ძლიერ სიგნალს ხელს შეუწყობს….
ექიმი გიორგი ღოღობერიძე გადაცემაში “დილა მშვიდობისა საქართველო” ასახელებს 4 ტიპის საკვებს, რომლებიც ჯანმრთელობისათვის განსაკუთრებით საზიანოა და სიმსივნის განვითარების რისკს ზრდის:
ყველა ქალი, რომელიც ფეხმძიმდება და დედა ხდება, ეს საკუთარი სიცოცხლის ფასად უჯდება. მთელ მსოფლიოში ყოველდღე კვდება 800 ქალი უშუალოდ ფეხმძიმობის ან მშობიარობის გამო. ფეხმძიმობის დროს არსებული ინფექციების, სისხლდენების, თქომბოზების, მაღალი წნევის გართულების შედეგად“, – ეს შეფასება ექიმ გიორგი ღოღობერიძეს ეკუთვნის, რომელმაც დედის დღესთან დაკავშირებით ემოციური ვიდეო-ბლოგი ჩაწერა. ექიმი, ქალებს დედის დღეს ულოცავს და ცდილობს ახსნას,…
კბილის ჯაგრისზე თავსახურის დაფარებით ბაქტერიებს ვუქმნით სათბურს,- ამ თემაზე სტომატოლოგი, ქეთი მეგრელაძე სოციალურ ქსელში გავრცელებულ ვიდეოში საუბრობს. „ძალიან ბევრი ადამიანი კბილის ჯაგრისს ინახავს თავსახურით. თუმცა, გვავიწყდება, რომ ჩვენი ჯაგრისი ყოველდღიურად არის სველი, რაც ბაქტერიებისთვის ძალიან კარგი გარემოა გასამრავლებლად. თავსახურის დაფარებით ბაქტერიებს ვუქმნით სათბურს. ყოველდღიურად უმჯობესია, რომ ჯაგრისი შევინახოთ თავსახურის გარეშე. ხოლო, თუ სადმე მივდივართ, თმის…
არსებობს გავრცელებული სტერეოტიპი, რომ ცხარე საკვები ჯანმრთელობისთვის მავნეა. მართლა ასეა? ცხარე საკვების სარგებლის შესახებ ცხარე საკვები ყველასთვის არ არის რეკომენდებული, მაგრამ თუ საჭმლის მონელების პრობლემები არ გაქვთ, შეგიძლიათ ზომიერად მიირთვათ და ისარგებლოთ კიდეც. ბევრი ცხარე საკვები მდიდარია საკვები ნივთიერებებით და აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება. მაგალითად, ჩილი წიწაკა ვიტამინების E, A, B6, K, ასევე რკინისა და…